Beschwerden | Verbraucherschutz.com https://www.verbraucherschutz.com Sun, 24 Apr 2022 13:53:26 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.9 https://www.verbraucherschutz.com/wp-content/uploads/2020/12/cropped-cropped-verbraucherschutz-favicon-1-32x32.png Beschwerden | Verbraucherschutz.com https://www.verbraucherschutz.com 32 32 Isoflavone & sojareiche Ernährung – Hilfe in den Wechseljahren? https://www.verbraucherschutz.com/ratgeber/isoflavone-sojareiche-ernaehrung-hilfe-in-den-wechseljahren/ https://www.verbraucherschutz.com/ratgeber/isoflavone-sojareiche-ernaehrung-hilfe-in-den-wechseljahren/#respond Sun, 24 Apr 2022 13:53:26 +0000 https://www.verbraucherschutz.com/?p=66632 In den Wechseljahren gelangen nicht nur die Hormone ein wenig durcheinander, sondern viele nützliche Stoffe werden weniger produziert und bauen sich mit steigendem Alter immer weiter ab. Eine Hilfe sollen Nahrungsergänzungsmittel mit Soja- und Rotklee-Isoflavone

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In den Wechseljahren gelangen nicht nur die Hormone ein wenig durcheinander, sondern viele nützliche Stoffe werden weniger produziert und bauen sich mit steigendem Alter immer weiter ab. Eine Hilfe sollen Nahrungsergänzungsmittel mit Soja- und Rotklee-Isoflavone sein. Aber nutzen die Produkte wirklich oder handelt es sich um unnötige Präparate?

Das Wichtigste in Kürze

  • Isoflavone sollen nicht nur bei Beschwerden in den Wechseljahren helfen, sondern auch vor Osteoporose schützen. Die Aussagen sind allerdings nicht ausreichend gesichert, so dass eine Wirkung nicht eindeutig nachgewiesen werden kann.
  • Für Frauen innerhalb der Menopause ist die Sicherheit der isoflavonhaltigen Produkte aufgrund fehlender Datenlage nicht gegeben. Aus dem Grund sollte die empfohlene Tagesdosis und die Einnahmedauer auf keinen Fall überschritten werden.
  • Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat eine empfohlene Tagesdosis für Isoflavone ausgegeben, aber die Mehrheit der erhältlichen Produkte überschreitet diese Mengen.
  • Ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt sollten Sie die isoflavonhaltigen Nahrungsergänzungsmittel nicht einnehmen, wenn Sie zu den Frauen gehören, die eine hormonabhängige Brust- oder Gebärmutterkrebserkrankung haben.

Die Werbung von Isoflavonen

In den Wechseljahren kommen immer mehr Beschwerden auf Frauen zu, von Hitzewallungen, Schweißausbrüche bis hin zu Schlafstörungen. Auch weitere Beschwerden sind möglich und diese können nicht nur lästig, sondern regelrecht unangenehm werden.

Mehr als 85% der Frauen in den Wechseljahren berichten, dass sie von Hitzewallungen gequält werden, aber Abhilfe soll es mit Hilfe von Östrogenen geben.

In den Wechseljahren wird die klassische Hormonersatztherapie nur noch sehr selten angewendet, denn es kann zu schwerwiegenden Nebenwirkungen kommen. Das Interesse an alternativen Behandlungsmethoden steigt aus dem Grund immer weiter, so dass es in Drogerien, Apotheken, Reformhäusern und im Internet zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel mit isolierten Isoflavonen gibt.

Die isolierten Isoflavone bestehen aus Soja, Kudzu-Wurzel oder Rotklee, denn diese Wirkstoffe sollen sehr wirkungsvoll, aber auch nebenwirkungsfrei sein. Die Struktur dieser Isoflavone ähnelt stark den menschlichen Hormon Östrogen, so dass sie auch als pflanzliche Östrogene bezeichnet werden.

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Asiatinnen setzen seit Jahren auf Sojaprodukte

Asiatinnen ernähren sich in der Regel recht traditionell und verwenden regelmäßig Produkte mit Soja. Sie berichten, dass sie in den Wechseljahren keine Beschwerden haben.

Allerdings ist umstritten, ob diese Beobachtung wirklich etwas mit der sojareichen Ernährung zu tun hat oder nicht. Zudem muss unterschieden werden, ob es sich um Isoflavone aus einer normalen Ernährung handelt oder um Isoflavone in isolierter, hochdosierter und angereicherter Form, wie bei den Nahrungsergänzungsmitteln.

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit kann keine wissenschaftlichen Belege vorlegen, dass es sich bei den isolierten Soja-Isoflavonen um Hilfe gegen Wechseljahresbeschwerden handelt. Nach derzeitigem Wissensstand kann auch nicht eindeutig festgelegt werden, dass die Einnahme der Produkte eine vorbeugende Wirkung bei Osteoporose hat.

Isoflavone dürfen nicht als Hilfsmittel für Beschwerden in den Wechseljahren angeboten werden, aber es gibt mittlerweile zahlreiche Produkte auf dem Markt. Das Verbot wird von den Herstellern mit bestimmten Vitaminen umgangen, denn sie geben einfach Vitamin B6 dazu und behaupten „trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei“ oder fügen C und K ein, so dass sie behaupten können „zur Erhaltung gesunder Knochen“. Mit den Vitaminen B1 und B12 können die Hersteller sagen, dass das Produkt „wichtig für die Nervenfunktion“ ist. Diese Gesundheitsaussagen sind dann auch erlaubt, aber Sie sollten wissen, dass eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung den Tagesbedarf an Vitaminen ausreichend abdeckt. Zusätzlich müssen Sie keine Produkte einnehmen.

Die EFSA hat Tageshöchstmengen empfohlen, denn es gibt unklare Sicherheitsaussagen rund um die Einnahme von Isoflavonen. Aber ein Marktcheck vom Oktober 2019 hat gezeigt, dass 65% der isoflavonhaltigen Produkte die empfohlene Tagesmenge überschreiten.

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Die Verwendung von isoflavonhaltigen Produkten

Frauen haben in den Wechseljahren mit zahlreichen Beschwerden zu kämpfen, aber isoflavonhaltige Produktesollen helfen.

  • Der EFSA hat einen empfohlenen Höchstwert für gesunde Frauen nach den Wechseljahren angegeben. Die Werte beinhalten die Dosierung und die Einnahmedauer von isoflavonhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln. Die Präparate auf Soja-Basis sollten Sie höchstens 10 Monate einnehmen und maximal 100 mg am Tag. Bei den Produkte, die aus Rotklee-Basis bestehen, sollten Sie auf 43,5 mg am Tag achten und nicht länger als 3 Monate einnehmen. Auf dem Markt finden sich aber immer mehr Produkte, die den täglichen Höchstwert überschreiten.
  • Keine Sicherheitsdaten gibt es für Frauen in den Wechseljahren, so dass das BfR den Frauen rät, dass sie die Orientierungswerte auf keinen Fall überschreiten sollten. Die Verbraucherzentralen hingegen raten von einer Einnahme der isoflavonhaltigen Nahrungsergänzungsmittel komplett ab, wenn es nicht ohne ärztliche Überwachung geht. Eine gewisse Unsicherheit besteht für Frauen in den Wechseljahren in Bezug auf das Brustkrebsrisiko, denn vielleicht kann die Einnahme solcher Produkte das Risiko erhöhen.
  • Ohne Rücksprache mit dem Arzt sollten Frauen, die an einem östrogenabhängigen Brust- oder Gebärmutterkrebs erkrankt sind, die isoflavonhaltigen Präparate auf keinen Fall einnehmen.
  • Die Verbraucherzentralen sind der Auffassung, dass Frauen und deren Familien, bei denen Brust- oder Gebärmutterkrebs aufgetreten ist, besonders vorsichtig sein sollten.
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… aber Vorsicht!

  • Sie nehmen das Schilddrüsenhormon Thyroxin ein, dann sollten Sie die Einnahme von isoflavonhaltigen Präparaten mit Ihrem Arzt absprechen. Die Einstellung des Medikamentenspiegels kann mitunter schwieriger sein.
  • Isoflavonhaltige Präparate sollten Sie idealerweise immer nur unter ärztlicher Beratung einnehmen.
  • Kurzfristig können akute Beschwerden, wie Übelkeit, Schwellungen, Hautrötungen oder Verstopfung auftreten, wenn Sie isoflavonhaltige Produkte zu sich nehmen. Hierbei kann es sich auch um eine allergische Reaktion handelt, wenn es sich um Produkte mit Sojaeiweiß handelt.
  • Sojamilch und Tofu sind Lebensmittel mit einer natürlichen Matrix, wobei Isoflavone enthalten sind. Aber auch Ballaststoffe und Proteine sind vorhanden, so dass normale Mengen kein Problem darstellen.

Keine traditionellen, pflanzlichen Arzneimittel und auch keine Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte mit Cimicifuga (Wurzelstock der Traubensilberkerze). Die Expertenkommission Stofflisten aus Deutschland / Schweiz und Österreich empfiehlt, dass Cimicifuga in Lebensmittel nicht mehr zum Einsatz kommt.

Für diesen Stoff gibt es keine Daten zur Langzeitsicherheit, so dass Produkte mit Cimicifuga im Höchstfall 6 Monate eingenommen werden dürfen. Einige Frauen haben bei der Einnahme mit Cimicifuga-Produkten schwere Leberschäden entwickelt.

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Isoflavone

Bei den Isoflavonen handelt es sich um sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe, die in erster Linie in Sojabohnen, Rotklee oder Kudzu vorkommen.

Nicht nur die Struktur ähnelt dem weiblichen Geschlechtshormon Östrogen, sondern auch die Wirkungsweise der Isoflavone. Aus dem Grund werden sie auch als Phytoöstrogen bezeichnet. Es gibt zwei wichtige Isoflavone, Genistein (Soja, Rotklee) und Daidzein (Soja). In Rotklee und Kichererbsen gibt es noch ein schwaches Isoflavon mit Namen Biochanin A.

Dazu kommen die sekundären Pflanzenstoffe mit einer schwachen östrogenen Wirkungen, dass sind die Lignane. Sie finden sich in

    • Leinsamen (max. 2 EL / Tag)
    • Sesamsamen
    • Sonnenblumenkernen
    • Oliven
    • Getreide (Weizenkleie, Roggen, Buchweizen, Hafer)
    • Gemüse (Möhren, Brokkoli, Fenchel, Zwiebeln, Knoblauch)
  • sowie bestimmten Obstsorten (Äpfel, Birnen, Kirschen, Pfirsiche, Pflaumen).

Kleiner Tipp!

In den USA fand eine kleine Studie von 12 Wochen statt und diese hat gezeigt, dass schwere Hitzewallungen durch eine fettarme, vegane Ernährung auftreten und mit Hilfe von einer Tasse gekochten Sojabohnen deutlich verbessert werden kann. Die rein pflanzliche Kost verändert das Bakterienspektrum im Darm und eine Umstellung dauert ein paar Wochen. In Sojabohnen ist Genistein enthalten und die neuen Bakterien wandelt den Stoff in Phytoöstrogen Equol um. Hierbei handelt es sich um ein stärker wirkendes Östrogen. Eine solche Ernährungsform enthält zudem viele Lingane.

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Isoflavone

1. Was bewirken die Isoflavone?

Die Hersteller von isoflavonhaltigen Präparaten sind der Überzeugung, dass Isoflavone vor Brustkrebs schützen und Hitzewallungen und Schlafstörungen gemildert werden.

2. Wie lange darf ich Isoflavone einnehmen?

Es gibt Orientierungswerte für die Einnahme von Isoflavonen für eine gesunde Frau. Sie dürfen 100 mg am Tag zu sich nehmen und das für einen Zeitraum von 10 Monaten.

3. Ist die Einnahme von Isoflavonen schädlich?

Im Rahmen einer normalen Ernährung und der Einnahme von den Höchstmengen an Isoflavonen ist kein gesundheitlicher Schaden zu erwarten.

4. Was können Isoflavone bei einem Mann bewirken?

Wenn der Mann sich für eine sojareiche Ernährung entscheidet, dann könnte das Risiko an Prostata-Krebs zu erkranken minimiert werden. Auch Beschwerden beim Wasserlassen können der Vergangenheit angehören, wenn Sie die Höchstmengen nicht überschreiten.

5. Was kann Rotklee durch die Isoflavone?

In Rotklee sind Isoflavone enthalten und es hat sich gezeigt, dass Rotklee eine zellschützende und entzündungshemmende Wirkung hat. Zudem wird der Blutfluss verbessert und der Cholesterinspiegel gesenkt.

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Fazit

Isoflavone sind in Lebensmitteln enthalten und können einfach durch eine sojareiche Ernährung aufgenommen werden. Gerade in den Wechseljahren klagen Frauen über gesundheitliche Beschwerden, so dass die Hersteller von isoflavonhaltigen Produkten mit zahlreichen positiven Eigenschaften werben. Allerdings sind keine dieser Aussagen sicher und wissenschaftlich bewiesen, so dass Sie die Präparate nur unter ärztlicher Anweisung einnehmen sollten.

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Inkassoforderungen per SMS – oft unseriös von Betrügerfirmen verschickt https://www.verbraucherschutz.com/ratgeber/inkassoforderungen-per-sms-oft-unserioes-von-betruegerfirmen-verschickt/ https://www.verbraucherschutz.com/ratgeber/inkassoforderungen-per-sms-oft-unserioes-von-betruegerfirmen-verschickt/#respond Sat, 22 Jan 2022 10:22:39 +0000 https://www.verbraucherschutz.com/?p=67984 Gewinnspiele und Telefonsex waren versprochen, aber die Realität sieht anders aus, denn wenn Sie die beworbenen Telefonnummern wählen, erhalten Sie meist überteuerte Rechnungen. Im schlimmsten Fall kommt es zu einer Inkasso-Forderung, die Ihnen einfach per

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Gewinnspiele und Telefonsex waren versprochen, aber die Realität sieht anders aus, denn wenn Sie die beworbenen Telefonnummern wählen, erhalten Sie meist überteuerte Rechnungen. Im schlimmsten Fall kommt es zu einer Inkasso-Forderung, die Ihnen einfach per SMS zugesendet wird. Auch die Postsendung ist möglich, aber Sie haben die Möglichkeit sich zu wehren.

Das Wichtigste in Kürze

  • Tschechien, Petersberg und Prag sind nur ein paar Orte aus denen die Inkasso-Forderungen kommen.
  • Die Zahlungsaufforderungen an die private Telefonnummer setzen die Betroffenen immens unter Druck und das ist durchaus so gewollt.
  • Dabei sind Droh-Schreiben und -SMS rechtwidrig und Sie sollten keine Reaktion zeigen, wenn Sie betroffen sind.
  • Ein echtes Inkasso-Unternehmen kommt erst zum Einsatz, wenn Sie eine Rechnung erhalten haben und Sie sich mit der Zahlung der offenen Forderungen einfach zu lange Zeit lassen.

Inkasso-Firmen nutzen Handynummern zum Geld machen

Die betrügerischen Inkasso-Unternehmen nutzen die Handynummern von Verbrauchern dazu, um schnell und einfach an Geld zu kommen.

Immer wieder kommt es zu Beschwerden von Verbrauchern, die sich durch Droh-SMS unter Druck gesetzt fühlen. Dabei ist mittlerweile bekannt, dass die meisten Nachrichten von diversen Inkasso-Unternehmen kommen, deren Sitz entweder in Prag oder Petersburg ist. Die Verbraucher stellen sich immer wieder die Frage, wie die Unternehmen an Ihre Telefonnummern kommen und das funktioniert eigentlich recht einfach.

In der Zeitung oder im Videotext steht eine Anzeige für Telefonsex oder einfach eine Möglichkeit, um an einem Gewinnspiel teilzunehmen. Sie rufen in der Regel mit Ihrem Handy die angegebene Nummer an und das Unternehmen speichert dabei die Mobilnummer. Am anderen Ende soll eine Bandansage laufen und selbst, wenn Sie direkt wieder auflegen, folgt nur kurze Zeit später eine SMS mit der Forderung 90,00 Euro zahlen zu müssen.

Es gibt sogar einige bekannte Fälle, in denen die Summe deutlich höher ist. Die Summe soll innerhalb von wenigen Tagen bezahlt werden, so die Forderung.

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Inkasso-Rechnungen per Post oder auch per Mail sind heute keine Seltenheit mehr, aber mit der Forderungen via SMS nutzen Betrüger die Möglichkeit an das Geld der Verbraucher zu kommen. Es gibt mittlerweile unzählige Beschwerden über die Anbieter PayCo, MADACCO und WEMO.

Inkasso-Forderungen durch SMS

Normalerweise kontaktiert jedes Inkasso-Unternehmen die Betroffenen per Post, aber das bedeutet nicht, dass die Zahlungsaufforderung durch eine SMS immer sofort unseriös sein muss.

Mittlerweile gibt es einige Inkasso-Unternehmen, die sich auch per SMS mit Ihnen in Verbindung setzen und das können Sie auch öffentlich auf deren Webseite nachlesen.

Allerdings sollten Sie immer daran denken, dass die Informationspflicht eines Inkasso-Unternehmens recht umfangreich ist und eine SMS oder ein kurzer Drohbrief nicht ausreicht. Die Unternehmen müssen nicht nur klar und deutlich den Namen oder die Firma des Auftraggebers nennen, sondern auch den Forderungsgrund, den Vertragsgegenstand und auch das Datum des Vertragsabschlusses.

Außerdem muss jedes seriöse Inkasso-Unternehmen registriert sein und das steht im Rechtsdienstleistungsgesetz (RDG) im §10. Dabei spielt es keine Rolle, ob das Inkasso-Unternehmen in Deutschland seinen Sitz hat oder im Ausland. Sie können prüfen, ob das Inkassobüro im Rechtsdienstleistungsregister vorhanden ist. Dafür müssen Sie nichts bezahlen, denn die Überprüfung ist kostenlos.

Wichtig ist, wenn es sich um ein seriöses Inkasso-Unternehmen handelt, dann setzen sie Ihnen eine angemessene Frist für die Zahlung der Forderung.

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Inkasso-Unternehmen setzen auf Angst

Die Inkasso-Unternehmen setzen in erster Linie auf die Angst und Scham, denn sie setzen darauf, dass die Verbraucher lieber zahlen als Aufsehen zu bekommen.

Außerdem lassen sich Forderungen mit Hilfe von SMS sehr schnell versenden. Die Betrüger greifen sogar zu einem simplen, aber aufwendigen Trick und schicken Ihnen die Drohbriefe per SMS mit der Aussage, dass eine Zustellung per Post nicht möglich war. Sogar Anrufe sind möglich und dann fordern besonders dreiste Unternehmen sogar die aktuelle Adresse ein, um einen Drohbrief zu versenden.

Leider muss man davon ausgehen, dass viele Betroffene die Forderung einfach bezahlen, denn sie halten den konsequent ausgeübten Druck der Inkasso-Unternehmen nicht lange stand. Es gibt Fälle, in denen die Drohung durch solche Unternehmen zu einer seelischen Belastung geführt hat und das insbesondere bei älteren Verbrauchern. Es gibt zwar eine Menge von gemeldeten Fällen, aber man geht davon aus, dass die Dunkelziffer deutlich höher ist.

Die Betrüger konnten bis heute leider nicht gestoppt werden und das obwohl es zahlreiche Hinweise durch Verbraucher gibt und die Staatsanwaltschaft schon Ermittlungen leitet. In Deutschland wurde im November 2018 ein Strafverfahren eröffnet, der unberechtigte Mahnverfahren betrifft. Es gibt zwar immer wieder neue Entwicklungen in der Richtung, aber es kommt trotzdem immer wieder zu Beschwerden. Aus dem Grund wird ausdrücklich gewarnt!

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Reaktion auf Inkasso-Schreiben

Die betrügerischen Inkasso-Unternehmen nutzen sogar den Namen der seriösen Dienstleister, um an das Geld der Verbraucher zu kommen.

Wenn Sie ein Inkasso-Schreiben erhalten, dann kontrollieren Sie in erster Linie die Registrierung im Rechtsdienstleistungsregister, aber auch die Adresse und die Kontoinformationen des Inkasso-Unternehmens. Zudem sollten Sie prüfen, ob die Forderungen gerechtfertigt sind, denn dann müssen Sie auch bezahlen.

Anders sieht es aus, wenn es sich um ein Zahlungsaufforderung eines seriösen Unternehmens handelt und die Forderung ist nicht gerechtfertigt. Dann müssen Sie einen Widerruf einlegen und dazu müssen Sie eine umfassende Erklärung gegenüber dem Inkasso-Unternehmen aufgeben. Widersprechen Sie den Forderungen oder teilen Sie dem Unternehmen die Einwände genau mit. Für eine deutlich einfachere Handhabung können Sie den Inkasso-Check nutzen. Er ist kostenlos und hilft Ihnen dabei, die Inkasso-Forderung zu prüfen.

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Inkassoforderungen per SMS

1. Wie kommt das Inkasso-Unternehmen an meine Handynummer?

Handynummern finden die Inkasso-Unternehmen sehr schnell, denn bei Gewinnspielen oder anderen Aktionen geben Sie meist Ihre Handynummer zu Kontaktzwecken an. Viele Betrüger nutzen solche Aktionen, um einfach an die Nummern zu gelangen, ohne, dass es ein Gewinnspiel oder ähnliches gibt.

2. Kann ich die Inkasso-Forderung per SMS einfach löschen?

Grundsätzlich wird ein seriöses Unternehmen Ihnen keine Forderung per SMS zusenden und somit können Sie die SMS einfach löschen.

3. Nutzen auch seriöse Inkassofirmen Droh-SMS?

In der Regel nutzen seriöse Inkassofirmen keine Droh-SMS, denn die Informationspflicht ist umfangreich und passt meist in keine SMS.

4. Muss ich keine Adressdaten per Telefon an das Inkasso-Unternehmen rausgeben?

Sie sollten auf keinen Fall Ihre Adressdaten rausgeben, wenn ein angebliches Inkasso-Unternehmen bei Ihnen anruft und nach der Adresse fragt. Es handelt sich meist um unseriöse Unternehmen.

5. Droh-SMS – lohnt sich das Einschalten eines Anwalts?

Sie können einen Anwalt einschalten, aber meistens sitzen die Verantwortlichen im Ausland und es kommt zu einem jahrelangen und teuren Rechtsstreit. In der Regel kommt dabei nichts rum und somit empfehlen Experten, dass Sie keinen Rechtsstreit in die Wege leiten.

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Fazit

Die Inkasso-Unternehmen sind aufdringlich und versuchen mit allen Mitteln, die Betroffenen zur Zahlung zu zwingen. Aber mittlerweile gibt es viele unseriöse Unternehmen, die noch einen Schritt weitergehen und Droh-SMS verschicken. Die SMS werden von unseriösen Inkasso-Unternehmen verschickt, um schnell an das Geld des Verbrauchers zu kommen. Aber bedenken Sie immer, dass ein seriöses Inkasso-Unternehmen keine SMS oder E-Mails versendet, sondern per Post mit Ihnen Kontakt aufnimmt.

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