Ein gesunde Entwicklung steht im ersten Lebensjahr im Mittelpunkt, aber nicht nur allein, denn auch die richtige Ernährung und eine gute Allergievorsorge ist wichtig. Das Beste ist für das Kind gerade gut genug und dabei geht es nicht nur um die Frage des Stillens, sondern auch welche Milchnahrung geeignet ist und wann der erste Brei zum Einsatz kommt.

Das Netzwerk „Gesund ins Leben“ hat eine Handlungsempfehlung herausgegeben, an der sich diese nachfolgenden Informationen rund um das Thema Stillen und Säuglingsmilchnahrung orientieren.

Die Informationen gibt es in verschiedenen Sprachen, darunter Englisch, Türkisch, Russisch und Arabisch.

Stiftung Warentest: Fertigbreie für Babys sind nicht so gut (Video)

Veröffentlicht: 23. September 2019

Die Stiftung Warentest hat 19 Fertigbreie für Babys ab dem sechsten Monat genauer unter die Lupe genommen. Doch der Test schnitt nicht gut ab. Nur drei der Fertigbreis sind gut. Wo das Problem ist, erfahren

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Das Stillen

Das Stillen ist immer noch die beste Ernährungsform für das Neugeborene, aber auch für die Mütter, denn in der Muttermilch sind alle wichtigen Nährstoffe enthalten.

Das Kind braucht viele wichtige Nährstoffe, die für eine gesunde Entwicklung wichtig sind und diese sind in der Muttermilch. Beim Kind lässt sich sogar ein späteres Übergewicht reduzieren, wenn Sie stillen. Die Muttermilch ist perfekt auf die Bedürfnisse des Säuglings abgestimmt, denn sie hat eine gute Temperatur und sorgt für eine Verbindung zwischen Mutter und Kind.

Nicht nur Säuglinge profitieren vom Stillen, denn auch den Müttern tut es sehr gut. Das Stillen hat eine positive Wirkung auf die Rückbildung nach der Schwangerschaft und auch das Risiko für Eierstockkrebs oder Brustkrebs verringert sich, genauso wie das Risiko für Diabietes-Typ-2.

Säuglinge sollten im 1. Lebensjahr ausschließlich gestillt werden, aber mindestens bis zum 5. Monat.

Eine Stilldauer von 5 bis 6 Monaten bietet einen guten Schutz zur Allergievorbeugung. Außerdem beeinflussen stillende Mütter die Gesundheit des Kindes, denn die Zusammensetzung der Muttermilch ist ausgewogen und sorgt für eine ausgewogene Ernährung. Das Fundament für ein gesundes Kind bildet immer eine abwechslungsreiche, ausgewogene und regelmäßige Ernährung. Mütter müssen in dieser Stillzeit darauf achten, dass sie reichlich und regelmäßig trinken. Es gibt eine gute Möglichkeit, um das Trinken zu kontrollieren, denn Sie nehmen einfach zu jeder Stillmahlzeit ein Glas Wasser zum Trinken.

Zudem wird empfohlen, dass Mütter zweimal in der Woche Seefisch zu sich nehmen und darunter ist einmal in der Woche ein fettreicher Fisch wie Makrele oder Lachs. Der Konsum von Fisch kann Allergien vorbeugen und die Entwicklung des Kindes unterstützen.

In der Stillzeit ist nichts gegen eine vegetarische Ernährung einzuwenden, wenn die Lebensmittel richtig ausgewählt werden. Eine vegane Ernährung ist in der Stillzeit umstritten.

Vorsicht Fake: Falsche Mitarbeiter vom Gesundheitsamt machen Corona-Test für Bares

Veröffentlicht: 31. März 2020

Fast täglich entdecken wir neue Betrugsmaschen, vor denen wir Sie direkt warnen. Aktuell bekommen Verbraucher Anrufe von einem Mitarbeiter des Gesundheitsamtes. Teilweise klingeln die Betrüger auch direkt an der Wohnungstür. Und dann wird mit einem

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Die Still-Börsen

Mittlerweile gibt es im Internet sogenannte Still-Börsen und in diesen Börsen finden Mütter, die nicht stillen können, Muttermilch zum kaufen. 

Grundsätzlich rät die Verbraucherzentrale vom Muttermilch-Kauf im Internet ab, denn in der Milch ist ein hoher Keimgehalt nachgewiesen worden. Zum anderen wird die Muttermilch von fremden Müttern nicht auf übertragbare Krankheitserreger untersucht, wie Hepatitis oder HIV / Aids.

Die Milchnahrung für Säuglinge

Von Geburt an eignet sich die Anfangsmilch für Säuglinge, die unter dem Namen „Pre-Nahrung“ oder „1-Nahrung“ angeboten wird.

Nach Bedarf kann die Anfangsmilch entweder als Zusatz zum Stillen gegeben werden oder als Alleinnahrung.

Danach wird die Folgenahrung gereicht, die auch unter „2-Nahrung“ oder „3-Nahrung“ bezeichnet wird. Sie ist nach Meinung der Experten nicht notwendig, aber die Folgenahrung bietet sich auch Ergänzung an. Die Zeit der Breikostfütterung kann mitunter schwierig sein und wenn Sie nicht stillen, dann ist die Folgenahrung eine gute Lösung.

Bei Ihrem Kind liegt ein höheres Allergierisiko vor, weil Eltern oder Geschwister bekannte Allergiker sind, dann greifen Sie auf eine HA-Säuglingsnahrung zu.

Bei der Zubereitung der Milchnahrung gelten wichtige Regelungen und dabei spielt es keine Rolle, welche Art der Milchnahrung zu geben. Die Milchnahrung ist immer frisch zuzubereiten und dazu wird frisches Leitungswasser gebraucht, das vorher abgekocht wird. Anschließend muss das abgekochte Wasser auf 30 bis 40 Grad abkühlen. Es gibt eine bewährte Methode, um die optimale Temperatur festzustellen und das ist der Test an der Wange oder am Handgelenk. Die restliche Milch wird sofort entsorgt.

Kaufland: Diese Baby Pflegelotion sollten Sie nicht mehr verwenden

Veröffentlicht: 24. Januar 2021

Kaufland muss die Bevola Baby Pflege-Lotion zurückrufen. Als Grund werden Bakterien angegeben, welche bei Routinekontrollen nachgewiesen wurden. Es besteht Gesundheitsgefahr für den Nachwuchs. Nicht mehr verwenden. Ob Lebensmittel oder der Non-Food-Bereich – überall kann es Rückrufe geben,

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Die Beikost

Die Einführung von Beikost beginnt ab dem 5. Lebensmonat, spätestens aber zum 7. Lebensmonat und dabei spielt es keine Rolle, ob das Kind allergiegefährdet ist oder nicht. 

Zu der Beikost wird das Kind weiterhin gestillt, wenn möglich. Ein guter Ernährungsplan besteht aus einem Brei aus Gemüse, Kartoffeln und Fleisch vielleicht auch Gemüse, Kartoffeln, hartgekochtes Ei oder Fisch. Fisch ist eine gute Allergievorbeugung und bietet sich somit als Erstbrei optimal an. In der nachfolgenden Zeit kommt Milch und Getreide dazu und danach folgt Getreide und Obst. Die verschiedenen Breie sind zu unterschiedlichen Tageszeiten zu reichen, denn das Ziel ist es, die Milchnahrung nach und nach gegen die Beikost zu ersetzen. Die restlichen Mahlzeiten sind immer noch mit Muttermilch zu erledigen oder halt mit Säuglingsmilch.

In der Beikost ist keine Kuhmilch vorhanden und das ist auch richtig so. Erst am Ende des ersten Lebensjahres darf Kuhmilch zum Trinken gereicht werden, aber auch nur zu Brotmahlzeiten. Die Experten raten von Pudding, Quark und Joghurt ab.

Kleinkinder ab dem 10. Monat wagen sich dann so langsam an den Familientisch und die Beikost sowie die Milchnahrung wird nach und nach durch die festen Lebensmittel ausgetauscht.

Die Entscheidung über die Zubereitung oder den Kauf der Beikost ist von den Eltern zu treffen, aber beide Ansätze bieten Vor- und Nachteile. Sie sind individuell abzuwiegen. Wichtig ist, dass immer mehr Hersteller Zutaten in die Gläschen füllen, die überflüssig sind und deren Notwendigkeit umstritten ist.

baby-austatter.de: Onlineshop unter Fakeshop-Verdacht. Ihre Erfahrungen

Veröffentlicht: 5. Februar 2019

Sie suchen einen neuen Kinderwagen oder einen Autositz? Dann könnten Sie auf den Onlineshop baby-austatter.de stoßen. Fraglich ist nur, ob Sie hier ein Schnäppchen machen können oder ob werdende Eltern ihr ganzes Geld verlieren. Wir haben

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Das Thema Getränke

Auf den Straßen sehen wir immer wieder ein Baby, dass an einer Flasche mit Tee oder Milch saugt. 

Erst mit der Einführung des dritten Breis (Getreide und Obst) ist eine Zuführung von Flüssigkeit notwendig. Dann  kommen kalorienarme Getränke in die Flasche und dazu gehört Trinkwasser aber auch ungesüßte Tees. Sie dienen als Ergänzung zur Milchnahrung und sind bestens geeignet.

Der Flüssigkeitsbedarf eines Säuglings ist mit 200ml am Tag gedeckt. Achten Sie darauf, wenn Sie Trinkwasser aus der Leitung nutzen, dass Sie solange laufen lassen bis kaltes Wasser aus dem Hahn läuft.

Verwenden Sie keine Wasserfilter, denn in der Regel hat das Trinkwasser eine sehr gute Qualität und ein zusätzlicher Wasserfilter sorgt nur für eine Verkeimung des Wassers. Bei Bleileitungen ist Vorsicht geboten, sie sind noch in alten Häusern zu finden.

Das Risiko von Zahnkrankheiten wird durch das „Dauernuckeln“ oder die „Flasche zum Einschlafen“ erhöht. Getränke reichen Sie am besten aus Bechern oder Tassen.

kleinesschaetzchen.de: Wie seriös ist der Onlineshop für Reborn-Puppen? Ihre Erfahrungen

Veröffentlicht: 3. September 2020

Extrem süße Baby-Puppen finden Sie in dem Onlineshop unter kleinesschaetzchen.de. Die Preise für die meisten Reborn-Babypuppen sind deutlich reduziert. Wir haben uns angesehen, ob der deutsche Verbraucherschutz in diesem Webshop beachtet wird. Einkaufen und ein Schnäppchen

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema richtige Säuglingsernährung

5. Was darf ein Kind ab 1 Jahr essen?

Mit einem Jahr beginnt das Kind langsam mit der Einnahme von normaler Nahrung. Es gibt verschiedene Breikost, aber auch der Familientisch kommt immer häufiger zum Einsatz.

Rückruf: alverde Baby Pflegelotion Bio-Sheabutter Bio-Kamille von dm

Veröffentlicht: 24. Januar 2020

Die Drogeriemarktkette dm muss die alverde Baby Pflegelotion Bio-Sheabutter Bio-Kamille zurückrufen. Als Grund für den Rückruf wird angegeben, dass sich in dem Produkt unter Umständen Hefen befinden. Diese können bei empfindlichen Verbrauchern Hautreaktionen hervorrufen. Regelmäßig

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Fazit

Die richtige Ernährung für einen Säugling ist entscheidend für eine gesunde Entwicklung. Bis zum 5. Lebensmonat ist Stillen die beste Möglichkeit, um das Neugeborene auf die Welt vorzubereiten, danach kommen verschiedene Breisorten zum Einsatz. Sie sind auf die Bedürfnisse des Säuglings abgestimmt und werden dem Alter angepasst. Mit einem Jahr beginnt die Phase der realen Lebensmittel vom Familientisch, aber Gläschen und Brei sind immer noch ein wichtiger Bestandteil.

Der Beitrag Die richtige Ernährung für Säuglinge – Beginnen Sie mit Muttermilch und erweitern Sie mit Brei- und Gläschenkost dem Alter entsprechend erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.

Anorganisches Arsen kann Krebs auslösen

Häufig ist Reis mit anorganischem Arsen belastet und wenn Sie Reis in großen Mengen zu sich nehmen, dann besteht die Gefahr, dass Krebs entsteht.

Aber nicht nur durch die Gefahr, dass Arsen krebsauslösend ist, sollten Sie auf die Menge achten, denn auch schon geringe Mengen von Arsen können die Nerven und die Gefäße schädigen. Zudem werden Herz-Kreislauf-Erkrankungen gefördert, wenn Sie nicht auf eine abwechslungsreiche Ernährung achten.

Gerade Menschen, die sehr viel Reis zu sich nehmen, zählen zu den betroffenen Personen, die über gesundheitliche problematische Arsenmengen klagen. Betroffen sind auch viele Säuglinge und Kleinkinder, denn sie essen viel Babybrei und in denen ist meist Reis enthalten. Zudem nehmen Kleinkinder eine große Menge an Reiswaffeln zu sich und diese sind besonders belastet.

Rassismus-Debatte: Neuer Name für Uncle Ben’s Reis steht fest (Update)

Veröffentlicht: 24. September 2020

Im Zuge der Rassismus-Debatte und der anhaltenden Proteste weltweit, sehen sich große Unternehmen gezwungen, Änderungen vorzunehmen. So wollen die Lebensmittelriesen Mars und Pepsi die Logos zweier bekannter Marken ändern. Mars hat nun einen neuen Namen

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Die täglich sichere Aufnahmemenge

Leider konnte bis heute noch keine Aufnahmemenge (Acceptable Daily Intake, ADI) ermittelt werden, die sicher ist und nach der Sie sich richten können.

Aus dem Grund sollten Sie darauf achten, dass in den Lebensmitteln idealerweise kein anorganisches Arsen vorkommen, aber leider lässt es sich nicht komplett vermeiden. Der Grund ist einfach, denn Arsen befindet sich in natürlicher Form im Boden und wird somit durch die Pflanzen aufgenommen.

Die neuen Höchstmengen

Seit dem 1. Januar 2016 gelten in der Europäischen Union neue Höchstmengen für anorganisches Arsen, welches sich in Reiskeksen, Reis-Crackern, Reiskuchen, Reiswaffeln und natürlich Reis befindet.

Vor allen Dingen in Reis und Reisprodukten ist ein hoher Gehalt an anorganischem Arsen enthalten, so dass Kleinkinder mit der Einnahme von Reiswaffeln oder Reisbrei eine Menge Arsen aufnehmen. Aus dem Grund hat die Europäische Union am 1. Januar 2016 eine neue Höchstmenge geltend gemacht.

Vegetarisch oder vegan essen: Fleisch, nein danke – Achten Sie auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung

Veröffentlicht: 28. Mai 2021

In den letzten Jahren ist das Thema vegetarische Ernährung immer mehr in den Fokus geraten, denn die Menschen schwenken auf diese Ernährungsform um. Nicht nur, dass die vegetarische Lebensweise zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt,

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Besondere Anforderungen bei Lebensmitteln für Säuglinge und Kleinkinder

Säuglinge und Kleinkinder nehmen viel Reis zu sich und somit ist es kein Wunder, dass für die Lebensmittel dieser Altersklasse ganz besondere Anforderungen gelten.

Die Höchstmenge an anorganischem Arsen muss in diesem Lebensmittel deutlich niedriger sein als bei Produkten für Erwachsene. Im Jahr 2015 kam es zu einer Untersuchung und diese hat gezeigt, dass die Höchstmenge in Reiswaffeln für Kinder eingehalten wird.

Trotzdem ist es möglich, dass der Nachwuchs durch die Einnahme von Reisbrei, Reiswaffeln oder Reismilch eine Überbelastung bekommt. Aus dem Grund empfiehlt das Bundesinstitut für Risikobewertung, dass Säuglinge und Kleinkinder nur reisbasierte Getränke wie Reismilch oder Beikost wie Reisbrei nur in seltenen Fällen essen sollten. Der Verzehr solcher Lebensmittel ist nur in Maßen ratsam, denn schließlich gibt es auch noch eine Menge an anderen Getreidearten.

Wie gesund sind die gängigsten Gesundheitstipps wirklich?

Veröffentlicht: 26. Februar 2021

Gesundheitstipps aus dem Internet? Manch einer schwört bei Krankheit auf die Tipps mit den alten Hausmitteln. Andere halten sich lieber vom Internet fern, wenn es ihnen nicht so gut geht. Was ist dran an den

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Verzicht ist nicht notwendig

Allerdings gibt es keinen Grund komplett auf Reis oder Reisprodukte, wie Waffeln, Cracker oder Reisflocken zu verzichten.

Sie können auch auf die Produkte zurückgreifen, die nicht extra für Säuglinge und Kleinkinder produziert werden, denn auch ältere Kinder und Erwachsene kommen mit der enthaltenen Menge ganz gut klar. Anders sieht es bei Kleinkindern aus, denn davon wird von Experten abgeraten. Leider muss auf der Verpackung nicht angegeben werden, aus welchem Land der Reis kommt, denn asiatischer Reis ist mit höheren Arsengehalten versehen als der Europäische.

Sind Sie an Zöliakie erkrankt, dann können Sie auf glutenfreie Getreidearten setzen. Dazu gehören:

• Mais
• Buchweizen
• Hirse
• Quinoa
• Amaranth

Sie sind eine gute Alternative für den Speiseplan.

Lebensmittelvorrat: Welche Esswaren benötige ich?

Veröffentlicht: 30. Januar 2020

Es gibt mehrere Tage weder Strom noch Wasser, die Geschäfte öffnen nicht und Sie haben keinen Lebensmittelvorrat. Was ist jetzt zu tun? Für den Notfall benötigen Sie einen Grundvorrat, mit dem Sie rund 14 Tage

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Fragen & Antworten

FAQs zum Thema Arsen in Reis

Bald verboten? Kindgerechte Werbung für ungesunde Lebensmittel

Veröffentlicht: 29. Januar 2020

Auf immer mehr Verpackungen von Lebensmitteln ist kindgerechte Werbung zu finden. Im Vordergrund steht nicht das Produkt. Vielmehr sollen die jüngsten Konsumenten zu einem Kauf bewegt werden. Doch die Produkte mit lustigen Figuren oder in

Ein Kommentar

Fazit

Es ist bekannt, dass in Reis und vielen Reisprodukten anorganisches Arsen enthalten ist und das dieser Stoff krebserregend ist. Gerade bei Säuglingen und Kleinkindern sollten Sie besonders vorsichtig sein, aber ansonsten können Sie die Lebensmittel auch weiterhin in gesunden Mengen zu sich nehmen.

Der Beitrag Arsen in Reis – Was ist bei Säuglingen und Kleinkindern zu beachten, um Gefahren zu meiden erschien zuerst auf Verbraucherschutz.com.