Thema Low Carb
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Unsere Beiträge zum Thema Low Carb
Alternatives Fett: Ist Kokosöl gesund oder ungesund?
22. Januar 2022
Crash-Diäten: Schnelle Gewichtsabnahme in kurzer Zeit?
29. Dezember 2021
„Carbohydrate Power“ oder nur flüssiger Zucker – Kohlenhydrate Pulver zum Zunehmen?
13. Mai 2022
Kohlenhydrate sind in allen Lebensmitteln vorhanden und sie sind als Energielieferant sehr wichtig. Dabei sind Energielieferanten beim Sport oder nach dem Sport sehr wichtig, aber sind Kohlenhydratkonzentrate sinnvoll oder vielleicht einfach nur teuer und unnötig?
Alternatives Fett: Ist Kokosöl gesund oder ungesund?
22. Januar 2022
In vielen Bereichen kommen Öle aus verschiedenen Rohzutaten zum Einsatz, aber es gibt Öle, die deutlich gesünder sind als andere. Seit einiger Zeit ist Kokosöl in aller Munde und kommt vor allen Dingen in der Low Carb Ernährung häufig zum Einsatz. Nun stellt sich die Frage, ob Kokosöl wirklich eine gesunde Alternative zu den anderen Ölsorten ist.
Crash-Diäten: Schnelle Gewichtsabnahme in kurzer Zeit?
29. Dezember 2021
In kurzer Zeit extreme Abnehmerfolge erzielen, dass ist das Versprechen von sogenannten Crash-Diäten. Es gibt Crash-Diäten in verschiedenen Varianten. Während einige auf die Einnahme von wenigen Lebensmittelgruppen achten, erlauben andere nur die Zufuhr von einem einigen Lebensmittel.