Mischkost-Konzepte für eine gesunde Gewichtsreduktion
28. Januar 2022
Thema Gewichtsreduktion
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Unsere Beiträge zum Thema Gewichtsreduktion
Mischkost-Konzepte für eine gesunde Gewichtsreduktion
28. Januar 2022
In den Medien und öffentlichen Netzwerken ist immer wieder die Rede von sogenannten Mischkost-Konzepten. Der Trend ist schon seit Jahren vorhanden und besagt, dass eine ausgewogene Ernährung auch ohne Verzicht möglich ist. Wichtig ist, dass bei den Mischkost-Konzepten kein Lebensmittel verboten ist.
Diäten mit bestimmten Produkten, Schlankheitsmittel – Übersicht
12. November 2021
Beim Abnehmen sind Medikamente sowie Schlankheitsmittel einfach eher nebensächlich. Hier erfahren Sie, welche Präparate es gibt, wie sie zusammengesetzt sind und welche Gefahren diese mit sich bringen.
Spirulina – Viel Grün, wenig dahinter oder laut Studien sogar kaum Wirkung?
12. November 2021
Spirulina ist seit einigen Jahren bekannt und die Mikroalge soll nicht nur bei vielen Krankheiten hilfreich sein, sondern auch bei der Gewichtsreduktion helfen. Spirulina enthält viel Eiweiß und Chlorophyll, aber ob diese Inhaltsstoffe wirklich die Wirkung offenbaren ist bislang nicht bewiesen.