Thema Mineralstoffe

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Unsere Beiträge zum Thema Mineralstoffe

Kaliumtabletten

Kalium-Produkte für Nerven und Muskeln? Kaliummangel verhindern

Kalium ist für den menschlichen Organismus sehr wichtig, denn Muskeln und Nerven brauchen den Stoff um ordentlich zu funktionieren. In der Regel nehmen wir Kalium mit Hilfe von Lebensmitteln auf, aber reicht die Menge für den täglichen Bedarf überhaupt?

Salzart

Himalaya-Salz – das rosafarbene Salz für die Gesundheit

Salz gehört in jeden Gewürzschrank und mittlerweile ist Himalaya-Salz ein beliebtes Würzmittel. Das Himalaya-Salz wird von vielen Menschen als Allheilmittel bezeichnet und ist sehr teuer, aber bis heute konnte ein gesundheitlicher Vorteil des rosafarbenen Salzes nicht bestätigt werden.

Lebensmittelverpackungen

Mindestmengen: So viele Vitamine und Mineralstoffe müssen drin sein

Mittlerweile gibt es unzählige Hersteller von sogenannten Nahrungsergänzungsmitteln, deren Wirkstoffe für eine Verbesserung der Leistungssteigerung, der Gesundheit und des Wohlbefindens sorgen sollen. Die Hersteller werben mit zahlreichen Wirkstoffen, aber wenn auf der Verpackungen mit Mineralstoffen und Vitaminen geworben wird, dann muss eine Mindestmenge des Wirkstoffs enthalten sein.

Sportlerin

Lebensmittel für Sportler – Gutes Training und gesunde Ernährung lassen sich nicht ersetzen

Sport gehört für die meisten Menschen einfach zum Alltag und sorgt nicht nur dafür, dass wir fit bleiben, sondern auch für ein körperliches Wohlbefinden. Während einige Menschen Sport nur als Ausgleich machen, nehmen andere Menschen den Sport sehr ernst und informieren sich über spezielle Lebensmittel für Sportler. In der Regel greifen Sie auf die verschiedensten Nahrungsergänzungsmitteln zu, dessen Nutzen nicht wirklich erwiesen ist.

Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel richtig verwenden und damit den Körper mit den richtigen Nährstoffen unterstützen

Nahrungsergänzungsmittel gibt es mit allen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen auf dem Markt. Mittlerweile sind die speziellen Präparate nicht nur im Internet erhältlich, sondern Drogerien weisen ganze Abteilungen mit Produkten auf. Wenn die Nahrungsergänzungsmittel richtig verwendet werden, dann können sie durchaus nützlich sein, aber nicht für jeden und auch nicht alle Produkte.