Thema Vitamine

Bitte unterstützen Sie uns

Mit einmalig 3 € tragen Sie zur Erhaltung von Verbraucherschutz.com bei und erkennen unsere Leistung an. Jetzt 3,00 Euro per PayPal senden. So können Sie uns außerdem unterstützen.

Mit einem freiwilligen Leser-Abo sagen Sie Betrügern den Kampf an, unterstützen die Redaktion und bekommen einen direkten Draht zu uns.

Unsere Beiträge zum Thema Vitamine

Sportvitamine

Zum Sport eine Extra-Portion Vitamine? Ausgewogene und ausreichende Ernährung versorgt den Körper mit alle notwendigen Vitaminen und Nährstoffen

Im Muskel bilden sich freie Radikale, wenn Sie Sport machen und Vitamine können dabei helfen. Aber es ist sehr wichtig, dass Sie nicht zu viele Vitamine zu sich nehmen, denn ein Zuviel kann eher schaden als helfen. Die nachfolgenden Informationen können Ihnen helfen, um Fehler zu vermeiden und sich in Bezug auf die Vitamine richtig zu ernähren. 

Nahrungsergänzungsmittel

Was versteht man unter dem ORAC-Wert? Nur ein reiner Laborwert

Auf vielen Lebensmitteln und Produkten des täglichen Bedarfs stehen verschiedene Informationen. Hierzu gehört auch der ORAC-Wert. Der ORAC-Wert informiert Sie über die antioxidative Wirkung einer Substanz. Dieser Laborwert ist für den Menschen eher unwichtig, aber steht trotzdem auf vielen Produkten.

Mindesthaltbarkeit

Was bedeutet das Mindesthaltbarkeitsdatum bei Nahrungsergänzungsmitteln? – Eine Entsorgung ist nicht bei allen Produkten mit abgelaufenem MHD notwendig

Auf allen Produkten steht immer ein Mindesthaltbarkeitsdatum, das sogenannte MHD. Schon seit Jahrzehnten gibt es zahlreiche Diskussionen rund um dieses spezielle Datum, denn die meisten Verbraucher schmeißen Produkte mit abgelaufenem MHD weg, aber muss das wirklich sein? Mittlerweile ist klar, dass auch abgelaufene Vitamintabletten nicht unbedingt in den Müll gehören, wenn Sie sich an ein paar Regeln halten.

Lebensmittelverpackungen

Mindestmengen: So viele Vitamine und Mineralstoffe müssen drin sein

Mittlerweile gibt es unzählige Hersteller von sogenannten Nahrungsergänzungsmitteln, deren Wirkstoffe für eine Verbesserung der Leistungssteigerung, der Gesundheit und des Wohlbefindens sorgen sollen. Die Hersteller werben mit zahlreichen Wirkstoffen, aber wenn auf der Verpackungen mit Mineralstoffen und Vitaminen geworben wird, dann muss eine Mindestmenge des Wirkstoffs enthalten sein.

Medikamente

Wechselwirkungen mit Medikamenten – Das sollten Sie beachten

Manche Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit Medikamenten auslösen. Es kann passieren, dass die Wirkung der Medikamente dann verstärkt oder geschwächt wird. Informieren Sie sich deshalb vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.