Im Handel gibt es mittlerweile unzählige Detox-Produkte und sie werden mit zahlreichen Werbeaussagen bestückt. Die Detox-Produkte sollen die „Entgiftung und Reinigung des Körpers“ unterstützen, aber können die Nahrungsergänzungsmittel das wirklich?
Monat: November 2021
Gefährlicher Mix – Synephrin und Koffein in Abnehmpillen – diese Gefähren bringt die Einnahme dieser Kapseln mit sich
„Fatburner“ mit Koffein und Synephrin versprechen einen schnellen Gewichtsverlust, sind aber riskant.
Chitosan – aus Krabbenschalen Geld machen – keine nachweisliche Hilfe bei der Gewichtsreduktion
Chitosan sollen viele positive Eigenschaften auf die Gesundheit haben, so dass sie von den Herstellern als ausgezeichnetes Produkt angepriesen werden. Die Nahrungsergänzungsmittel mit Chitosan sollen freies Fett binden und somit ein idealer Begleiter zur Gewichtsreduzierung sein. Zudem sollen sie den Cholesterinspiegel senken, aber die Wirkung und die Studienlage sind sehr dürftig.
Appetithemmer für ein Abnehmen ohne Hunger – Natürliche Appetithemmer sind Nüsse, Obst und Gemüse
Die Werbung verspricht sehr viel und das ist auch bei Appetithemmern, Appetitzüglern und Sättigungskapseln der Fall. Die speziellen Produkte sollen das Schlankwerden unterstützen und versprechen schnelle Gewichtsabnahme, ganz ohne Sport. Klappt das aber wirklich?
Fatburner zum Abspecken – oft eine Gefahr & ohne Wirkung
Immer wieder sind in den Medien sogenannte „Fatburner“ im Gespräch, denn gerade in der heutigen Zeit ist das schnelle Abnehmen für viele Menschen ein großer Wunsch. Leider sind die „Fatburner“ nicht wirklich gut zum Abnehmen, sondern die Nebenwirkungen überragen. Herzrasen ist eine der bekanntesten Nebenwirkungen und es gar sogar schon Todesfälle.
Sättigungskapseln mit Glucomannan: Appetitzügler durch Völlegefühl gegen Hunger
Zwar erzeugt Glucomannan ein schnelles Sättigungsgefühl, ob Sie aber dauerhaft Gewicht verlieren, sei dahingestellt.
Glykämischer Index (GI) und Glykämische Last (GL) – Infos
Mittels glykämischen Index (GI) – in Verbindung mit der glykämischen Last (GL) können Sie ersehen, wie stark ein kohlenhydrathaltiges Lebensmittel auf Ihren Blutzuckerspiegel einwirkt.
Fett- und eiweißreiche Diäten – Wissenswertes
Wie bei den Diäten, bei denen der glykämische Index berücksichtigt wird, hat auch hier das Insulin eine tragende Rolle.
Diäten mit bestimmten Produkten, Schlankheitsmittel – Übersicht
Beim Abnehmen sind Medikamente sowie Schlankheitsmittel einfach eher nebensächlich. Hier erfahren Sie, welche Präparate es gibt, wie sie zusammengesetzt sind und welche Gefahren diese mit sich bringen.
Stoffwechsel-Diäten – was Sie wissen sollten
Ein Diätplan, der auf den individuellen Stoffwechsel angepasst ist, verspricht eine Gewichtsreduktion. Funktionieren diese Diäten wirklich?