Gesund ernähren

Ratgeber zum Thema Gesund ernähren

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Neuste Meldungen in Gesund ernähren

Curcumin
Kurkuma – eine Pflanze für alle Fälle? Gewürz zur Verdauungsförderung mit entzündungshemmender Wirkung
Das gelbe Curcumin soll ein Allheilmittel gegen Alzheimer, Arthrose, Diabetes und sogar Krebs sein. Intensive Forschungen haben stattgefunden, aber bis heute sind noch sehr viele Fragen offen, so dass
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Knobi
Knoblauch ist nicht gleich Knoblauch – Gut für die Gesundheit, aber kein Muss für Nahrungsergänzungsmittel
Seit Jahrhunderten verbreitet sich der Mythos, dass Knoblauch gegen Vampire hilft, aber mit Sicherheit verhindert die Einnahme von Knoblauch keinen Herzinfarkt. Mittlerweile gibt es viele Nahrungserg�
| von Joe Ringler
Tierschutz
Tierschutz, Tierwohl und artgerechte Haltung!? Einheitliches staatliches Siegel fehlt
In den letzten Jahren ist das Wohl und der Schutz von Nutztieren für viele Verbraucher immer wichtiger geworden, so dass Sie nicht nur wissen wollen, ob es den Tieren während der Aufzucht gut geht,
| von Joe Ringler
Nahrungsergänzungsmittel
Antioxidantien: Helfer gegen freie Radikale oder nutzlos und gar ungesund?
Die Antioxidantien sorgen für ein vermindertes Krankheitsrisiko, zumindest wenn es um die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln geht. Aber sie können bestimmte Krankheiten auch begünstigen und
| von Joe Ringler
Steak
Aminosäuren für Freizeitsportler – besser als ein kleines Steak und ausgewogene Ernährung?
Aminosäuren sind in vielen alltäglichen Lebensmitteln, aber gerade Sportler sind der Meinung, dass eine zusätzliche Zufuhr von Aminosäuren gut für den Körper ist. Allerdings ist bekannt, dass es
| von Joe Ringler
Ginkgoblatt
Ginkgo ist nicht gleich Ginkgo – Wechselwirkungen und Nebenwirkungen der Heilpflanze
Das Ginkgo in Nahrungsergänzungsmittel ist oft einfach nur eine „Schmuckzutat“ um die Werbung anzukurbeln.
| von Joe Ringler
Tabletten
Gesundheitsgefahr durch illegale Stoffe: Vorsicht vor Nahrungsergänzungsmitteln, Potenzmitteln und Co.
Nahrungsergänzungsmittel, die verbotene Arzneistoffe oder gar nicht zugelassene neuartige Substanzen enthalten, fallen bei Kontrollen immer wieder auf. Wie schütz man sich?
| von Joe Ringler
Rhodiola-Pflanze
Gestresst, müde, erschöpft – entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz? Wirkung und Nebenwirkung
Müdigkeit sowie Erschöpfung sollten vom Rhodiola-Extrakt gemildert werden. Hilft es wirklich?
| von Joe Ringler
Edelhonig
Gelée Royale – königliches Anti-Aging durch Honig, Blütenpollen und Propolis?
Das Geheimnis der langlebigen Bienenkönigin könnte doch auch den Menschen zu mehr Vitalität und einer längeren Jugend verhelfen?
| von Joe Ringler
Erdnuss
Für immer jung mit Resveratrol oder OPC? Erfahrungen und Wirkung
Auch wenn die Werbung OPC, Traubenkernextrakte oder Resveratrol groß bewirbt, so gibt es noch keine wissenschaftlichen Belege für die Wirkung.
| von Joe Ringler
Folsäure
Folsäure-Produkte – wann sind sie nützlich und welche Nebenwirkungen hat eine Unterversorgung?
Folat spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung. Aus diesem Grund ist es vor der Schwangerschaft ratsam, eine Nahrungsergänzung einzunehmen.
| von Joe Ringler
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Tipps: So vermeiden Sie eine zu hohe Pestizidbelastung – Denken Sie an Ihre Gesundheit
Sensorisch lassen sich Pestizidrückstände meist nicht wahrnehmen. Hier erfahren Sie nun, wie Sie Ihre persönliche Belastung durch Pestizidrückstände verringern können.
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Vitamin
Vitamine und Mineralstoffe von A-Z – Kennen Sie sich aus?
Der Körper braucht Vitamine und Mineralstoffe dringend. Sie erfahren hier, wo sich Vitamine und Mineralstoffe verstecken und wie eine ausgewogene Ernährung aussieht.
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Wir warnen vor einer gefährlichen E-Mail im Namen der Direktbank Ing-DiBa. Die Nachricht mit dem Betreff „Sie haben eine neue Mitteilung“ informiert über die angeblich missbräuchliche Verwendung Ihrer Kreditkarte. Doch das ist eine Falle. Die
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Deutsche Kreditbank DKB: Vorsicht SMS & Phishing-Mail „Bestätigungsmitteilung, 1. Februar 2021“
Wir warnen vor gefälschten E-Mails, die im Namen der Deutsche Kreditbank AG (DKB) versendet werden. Dabei geht es angeblich um ein neues Sicherheitssystem. Sie sollen Ihre Identität bestätigen. Doch Vorsicht: Klicken Sie die E-Mail nicht
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Volksbanken Raiffeisenbanken: Aktuelle Phishing-Bedrohungen (Update)
Kunden der Volksbank werden massiv mit Phishing-Mails angegriffen. Aktuell wird mit dem Betreff „Einschränkung Ihres Kontos“ die Sicherheit des Onlinebankings thematisiert. Es geht in den Volksbank Phishing-Mails wie immer um Ihre persönlichen Daten. Wir verraten Ihnen, woran
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Postbank Phishing Mail bezüglich Sicherheits-App (Update)
Wir warnen vor einer E-Mail im Namen der Postbank. Diese suggeriert, dass das Passwort beziehungsweise die PIN für das Onlinebanking mehrfach falsch eingegeben und deshalb das Konto gesperrt wurde. Zudem gibt es Sicherheitshinweise. Doch es
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